HSPカウンセラー はる

大学生の僕がHSPに関して学んだことを発信していくブログです

『毎日を幸せに行きたいですか?』他人の目を必要以上に気にしてストレスでボロボロになっていた人がノウハウを使って悩みが消え去ったそのノウハウとは!?

もう悩まない! 社会人がもうストレスを 抱えなくていいノウハウ 今回あなただけに特別公開します ↓↓↓ 『コミュ力爆上がりメソッド』 気になるその内容は・・・ エピローグ: 幸福とコミュ力の関係は? コミュ力UPがもたらすメリット編 第一章 :言葉ってすご…

HSPさんは見ないと損!疲れの取り方について

こんにちは! Dです みなさんは普段過ごして 疲れが溜まっているなーとか 最近調子悪いなーと 感じることはありませんか? この記事を読むことで、 日々の調子がよくなり 疲れにくい体が 手に入るでしょう、 しかし読まなければあなたは これからもずっと 疲…

HSP必見!職場でのコミュニケーションを今よりも円滑にする方法!

こんにちは!Dです みなさんは普段職場などで 人間関係はうまくいっていますかー? 人の悩みにおいて 大部分が この「人間関係」 なのではないでしょうか。 この記事を読むことによって、 人間関係が良くなり、 人生単位で改善されていくでしょう。 しかし読…

HSPさんが絶対に気をつけるべき仕事でのこと

こんにちは!Dです みなさんは普段なにか物事を 進めていて壁にぶち当たった時に そのことについてずっと 考えてしまっていたり、 一人でずっと 悩んだりしていませんか? 今回の記事を読むことによって 壁にぶちあたったり、 困難な課題に直面したとしても…

HSPさんが知らなければならない!毎日を生きやすくするコツ

こんにちは!Dです みなさんは毎日を 快適に過ごせていますかー? ここ日本においては 毎日が楽しい! というより 楽しくない!という人の方 が多いのでは ないでしょうかー? 今回の記事を読むことによって 毎日が今よりも少しずつ 生きやすくなっていき、 …

HSPさんが絶対に身につけるべき習慣3選

こんにちは!Dです みなさんは普段 どのような習慣をもって 日々を過ごされていますかー? このブログを読まれている方には あまりいい習慣を 持ってないよという方も いるのではないでしょうかー? この記事を読むことで 健康を作る習慣が手に入り、 これら…

HSPさん必見!理想のナイトルーティン

こんにちは!Dです みなさんは仕事や学校から 帰ってきたあとの夜を いかがお過ごしでしょうか。 今回の記事を読むことで、 仕事で疲れた体を癒し リラックスした状態で就寝できるでしょう。 しかし読まなければ、翌日になっても あまり疲れが取れた感じを得…

HSPの社会人の必見!生産性爆上がり!理想のモーニングルーティン

こんにちは!Dです みなさんは毎朝を いかがお過ごしでしょうか。 朝から活発に動けているよ! という方は少ないのではないのでしょうか。 この記事を読むことによって、 朝から気分良く活動できたり、 体の内側から力が漲らせたり、 疲れてる会社の同僚を傍…

HSPの社会人が失敗しないために絶対に気をつけるべきこと

こんにちは!Dです HSPさんがこれから新社会人と なっていく過程で、新生活に対して 不安だなーと感じることはありませんか? この記事を読むことによって 新生活のスタートダッシュを スムーズに切ることが できるようになり、 夢の新生活があなたを待って…

知らなきゃ損!HSPさんが絶対にやめるべき考え3選

こんにちは! Dです HSPさんが普段の生活を送る中で、 決まった思考パターンというものが 存在しています。 その思考パターンを改善しないと これまで通りHSPとして ストレスを人一倍感じやすいまま 生活しなければならなかったり、 人間関係でもトラブルが …

HSPの人が快適な生活を送るために必要なあるものとは!?

こんにちは!Dです みなさんは普段過ごしていて なんかストレスが 溜まりやすいなーとか、 本来くつろぐはずの家なのに 落ち着かないなーといったことは ありませんか? この記事を読むことで、 HSPさんにとって 自宅で過ごす時間が より一層楽しくなり、 オ…

HSPの学生必見!?絶対聞くべき○○について

こんにちは Dです! みなさんは普段過ごしていて、 学校いくのめんどくさいなーと 感じたことはありませんか? この記事を読まないと、 行きたくもない学校に行ったり、 受けたくもない授業を受けたり、 あまり好きでない人との関わりを 持ち続けたりしなけ…

HSPの学生向けのアドバイス

こんにちは!Dです! 僕は普段HSPの社会人の方に 向けて情報を発信していますが、 今回はHSPの学生の方に 向けて発信してみようと思います。 みなさんは学校で過ごしている時、 人目がめっちゃ気になること ありませんか? 僕はありました。友人やクラスメイ…

HSPさんのストレスを減らす方法

こんにちは Dです! HSPのみなさん〜! 普段会社や学校で周りの 会話や視線が超絶気になる ことありませんか? クラスメートや同僚から私、僕 はどう思われてるかなーと、 結論から申し上げると 誰もあなたのことなど 気にしていません。とはいえ、 いきなり…

朝起きるのが憂鬱な人が朝起きるのが楽しみでたまらなくなる禁断の秘訣とは!?

こんにちは Dです! みなさんは朝からやる気 maxで過ごされている でしょうかー?否過ごせ ていないでしょう、なぜなら HSPさんにとっての天敵 とも言える存在があります。 それが満員電車です、 社会人と満員電車は切っても 切り離せないのではない のでし…

HSPさんの仕事でのお悩み その3

こんにちはDです! みなさんは普段、仕事を してて疲れるなーとか だるいなーと思うこと ありませんか? 今回の記事をしっかりと読む ことで仕事で疲れにくくなったり 今まで以上に仕事が 捗るようになるでしょう。 しかし読まなければ、 疲れがたまりやすく…

HSPさんの仕事でのお悩みその2

こんにちは Dです! せっかく休みをとったのに、 仕事のことばかり考えて しまって疲れが取れなかったり 家で家族と話しているときも 話は上の空で仕事のことが頭にちらつくなどといったことはありませんか? など本来は職場で考える べきことをくつろぐはず…

HSPさんの仕事でのお悩み

こんにちは Dです! あなたは普段仕事をしていて、 この仕事自分じゃなくて 他の人に任せたいなーとか、 自分より他の人の方が適任なのになー とか思われたことはありませんか? あなたはこの記事に 書いてあることを実践することで 自分の仕事に自信を持て…

HSPの社会人が避けては通れないプレゼンテーション対策

こんにちはDです! 今回はHSPの社会人が 避けては通れない プレゼンテーション対策について 書いていきたいと思います。 社会人になるとやりたく なくてもやらざるを得ない ようなプレゼンテーション の場が設けられると思います。 HSPの人はどうしても そう…

HSPの社会人が新生活を始めるヒント

こんにちはD です!HSPの人がこれから 社会に出ていくなかで、 新生活が不安だなー、 上手いことやっていける かなーって思われると 思います。そんな方の ために今回はHSPの 社会人が新生活を始める ヒントについて書いて いきます。 HSPの人がオフィスで …

HSPに向いてる仕事3選

HSPの人で仕事がうまく行かない、 仕事が億劫だという人はいませんか? そんなあなたのために今回はHSPの人に向いている仕事について書きました! もし上記のような状態の場合、 あなたに合っていない可能性があります。 あなたのHSPという個性が生かされる…