HSPカウンセラー はる

大学生の僕がHSPに関して学んだことを発信していくブログです

2023-04-04から1日間の記事一覧

HSPさんが知らなければならない!毎日を生きやすくするコツ

こんにちは!Dです みなさんは毎日を 快適に過ごせていますかー? ここ日本においては 毎日が楽しい! というより 楽しくない!という人の方 が多いのでは ないでしょうかー? 今回の記事を読むことによって 毎日が今よりも少しずつ 生きやすくなっていき、 …

HSPさんが絶対に身につけるべき習慣3選

こんにちは!Dです みなさんは普段 どのような習慣をもって 日々を過ごされていますかー? このブログを読まれている方には あまりいい習慣を 持ってないよという方も いるのではないでしょうかー? この記事を読むことで 健康を作る習慣が手に入り、 これら…

HSPさん必見!理想のナイトルーティン

こんにちは!Dです みなさんは仕事や学校から 帰ってきたあとの夜を いかがお過ごしでしょうか。 今回の記事を読むことで、 仕事で疲れた体を癒し リラックスした状態で就寝できるでしょう。 しかし読まなければ、翌日になっても あまり疲れが取れた感じを得…

HSPの社会人の必見!生産性爆上がり!理想のモーニングルーティン

こんにちは!Dです みなさんは毎朝を いかがお過ごしでしょうか。 朝から活発に動けているよ! という方は少ないのではないのでしょうか。 この記事を読むことによって、 朝から気分良く活動できたり、 体の内側から力が漲らせたり、 疲れてる会社の同僚を傍…