HSPカウンセラー はる

大学生の僕がHSPに関して学んだことを発信していくブログです

朝起きるのが憂鬱な人が朝起きるのが楽しみでたまらなくなる禁断の秘訣とは!?

こんにちは Dです!

 

みなさんは朝からやる気

maxで過ごされている

でしょうかー?否過ごせ

ていないでしょう、なぜなら

 

HSPさんにとっての天敵

とも言える存在があります。

それが満員電車です、

社会人と満員電車は切っても

 

切り離せないのではない

のでしょうか?

 

社会人と

いえば満員電車、満員電車

といえば社会人とまで

言えるかもしれません。

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この記事を読めば、今まで

朝起きるのが

憂鬱であったり、

満員電車に乗りたく

ないなーというような人でも

 

毎朝起きるのが楽しみ

になり、仕事上のストレスが

一気に減り、健康につながる

可能性すらあります。

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この記事を読むことによって

毎朝仕事をしに出社するのが

楽しみになるでしょう。

 

この記事を読むことによって

毎朝会社に出社したくないなー

という悩みを解決する

ことができます。

 

 

そうなるためには

大きく分けて3つの

ステップがあります。

 

一つ目は早く寝ること。

仕事が終わったら家のベッドに

ら直行しましょう

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二つ目は早く起きること。早起きは三文の徳です。早起きしましょう。

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三つ目は会社の近くにひっこすことです。そうすることで朝の時間にゆとりができます。

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そんなこと

したくないという方、

なにも行動を起こさずに

 

いい成果だけ欲しいと

いうのは甘えです。

行動しましょう。

新しい住居探すのめんどくさいよー

 

とか、今住んでるところ

が一番いいというような

方には今すぐできることとして

大家さんに言って

 

アパート、マンションを

退去することをおすすめ

します。そうすれば否

が応でも新しい住居を探すでしょう!

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ではまた!