HSPカウンセラー はる

大学生の僕がHSPに関して学んだことを発信していくブログです

2023-03-30から1日間の記事一覧

HSPさんのストレスを減らす方法

こんにちは Dです! HSPのみなさん〜! 普段会社や学校で周りの 会話や視線が超絶気になる ことありませんか? クラスメートや同僚から私、僕 はどう思われてるかなーと、 結論から申し上げると 誰もあなたのことなど 気にしていません。とはいえ、 いきなり…

朝起きるのが憂鬱な人が朝起きるのが楽しみでたまらなくなる禁断の秘訣とは!?

こんにちは Dです! みなさんは朝からやる気 maxで過ごされている でしょうかー?否過ごせ ていないでしょう、なぜなら HSPさんにとっての天敵 とも言える存在があります。 それが満員電車です、 社会人と満員電車は切っても 切り離せないのではない のでし…